Home » Afslanken

Hoe vind je bijna moeiteloos de juiste balans tussen je dagelijkse werk en je broodnodige fit voelen? Niet voor niets heet mijn studio Basis Balans!

 

Je lichaam kan overbelast raken door een eenzijdige zit, sta of werkhouding? Dan ontstaat er prestatievermindering, energie- en focusverlies en een magere gedachtegang.

 

Kies gewoon uit een van de drie basisgroepen fitness:

Groep 1:  Gebruikt op eigen houtje gedurende 45 minuten de fitness apparaten.

Groep 2:  Kiest na deskundig overleg een licht fitnessprogramma op maat.

Groep 3:  Kiest eenmaal per week een massage van 15, of van 45 minuten.

 

Na de eerste maand heeft u een ''doen en laten gesprek'' over het onderdeel van het fitnessprogramma dat je volgt en indien gewenst kunt u daarna een vervolgtraject volgen.


Badlaken, handdoeken, slippers en badjas inbegrepen. 

Tarieven 

Omschrijving Prijs
Kwartaalabonnement: maandag t/m zaterdag tussen 12 en 14 uur € 48,50
Intake gesprek € 25,00
Stoelmassage: 20 minuten > Klassiek, Rebalance of Sport € 25,-
Klassieke massage: 55 minuten > Rebalance of Sport met infra roodsauna € 55,
Wekelijkse wegen en eenmaal per maand een gesprek over 'Hoe verder'? € 75,-
''Doen en latengesprek'' over je doelstelling en mogelijkheden tussendoor. € 55,-