ZUMBA; conditionele work-out bij Studio Basis Balans
|
Snel naar..... |
||||
Alles beweegt, trilt, schudt en schuurt het overtollige eraf. Opzwepend en uitnodigend traint u uw spiergroepen op drie niveaus. Dansoefeningen waarbij u ze alle drie tegelijk gebruikt.
De Arabische invloed in Spanje heeft zijn sporen nagelaten in de flamenco. Via Noord-Afrika (Egypte) trokken de zigeuners naar Andalusië en zij voegden veel Oosterse elementen aan de muziek en de dans aldaar toe. Dit levert een zeer dynamische en interessante dans work-out op.
Eureka! U kunt het, . . . . . omdat het leuk is en het werkt.
Nodig:
Gym- of balletschoentjes, handdoekje en een extra T-shirt.
De zumba lessen worden gegeven in:
Kleine groep (max. 8 personen)
Studio Basis Balans (maandag en donderdag)
Tielman Oemstraat 16
3117 CD Schiedam
De lessen worden gegeven op maandagavond en op donderdagavond van 19.00 tot 19.45.
VOORJAAR 2012
maandag 16 januari tot 21 mei.
NAJAAR 2012
maandag 10 september tot 3 december.
De 10-weekse cursus (op maandag) € 85,- per persoon.
Aanmelden bij Studio Basis Balans: 010-4267702
De 10-weekse cursus (op donderdag) € 85,- per persoon.
Aanmelden bij Studio Basis Balans: 010-4267702
Neemt u beide avonden dan wordt dit € 145,- per 20 lessen in 10 weken.
De kosten voor een proefles € 8,00 per persoon (te betalen op de avond zelf).
Proeflessen worden gegeven op:
VOORJAAR 2012
maandag 16 januari
NAJAAR 2012
maandag 10 september
Contact: www.basisbalans.nl
|
Snel terug naar..... |
||||