DANSMEDITATIE / SACRALE DANS bij Studio Basis Balans
|
Snel naar..... |
||||
Wat is Sacred Dance?
Sacred dance houdt u fysiek en mentaal
soepel en ontspant. Deze dansvorm helpt nek -, rug - en schouderverkrampingen verminderen.
Met denken alleen komt u geen (dans) stap verder.
Sacred dance of sacrale dans is een vorm van meditatief dansen rond het
middelpunt van de cirkel. Vaak is dit middelpunt aangeduid
door bloemen, licht of een ander symbolisch voorwerp. Hierdoor kan verbondenheid
opgeroepen worden met het eigen middelpunt, het Goddelijke/spirituele middelpunt
of met elkaar. Het woord sacraal wordt nogal eens in een speciale betekenis
opgevat als heilig of gewijd, maar het kan ook breder worden verstaan als
heelmakend en al dansend verbinding ervaren tussen voeten en hoofd, hemel en
aarde, binnen en buiten. Er zijn vele vormen mogelijk om vanuit het sacrale
midden te bewegen en zo vindt ieder zijn eigen wijze.
Wat is Dansmeditatie?
Dansmeditaties bied de mogelijkheid verbinding te ervaren met alles wat in ons en om ons heen is. Dans helpt ons de aandacht te verleggen van denken naar ervaren.
Als we nieuwsgierig en aandachtig met muziek, dans, ons lichaam en elkaar bezig zijn, kunnen we de stilte, kracht en kwetsbaarheid in ons zelf en in anderen ontdekken.
We komen meer in het 'hier en nu' wat een belangrijk aspect van meditatie is.
Dansmeditatie gaat niet om het leren van zoveel mogelijk dansen of welke andere vorm van prestatiedrang. Danservaring is niet noodzakelijk en leeftijd speelt geen rol
De lessen Sacrale dans/Dansmeditatie (sacred dance) worden gegeven in:
Studio Basis Balans
Tielman Oemstraat 16
Schiedam
De lessen Dansmeditatie worden gegeven in:
Vrijzinnige Geloofsgemeenschap NPB
Westvest 90 – 92
Schiedam
De lessen worden gegeven op dinsdagavond van 20.00 tot 22.00 uur.
VOORJAAR 2012
17 januari t/m 5 juni m.u.v. de Paas- en meivakantie
NAJAAR 2012
4 september t/m 18 december m.u.v. herfstvakantie
VOORJAAR 2013
15 januari t/m eind mei m.u.v. de schoolvakantie
De lessen worden gegeven op dinsdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur.
VOORJAAR 2012
10 januari t/m 12 juni m.u.v. meivakantie
NAJAAR 2012
11 september t/m medio december m.u.v. herfstvakantie
VOORJAAR 2013
8 januari t/m eind mei m.u.v. de schoolvakantie
De najaarscursus Sacrale dans in Studio BasisBalans:
€ 110,- per persoon.
De voorjaarscursus Sacrale dans in Studio BasisBalans:
€ 140,- per persoon.
De jaarcursus Sacrale dans in Studio BasisBalans:
€ 240,- per persoon.
De jaarcursus Dansmeditatie/Sacrale dans (Schiedam NPB kerk):
€ 133,- per persoon.
Aanmelden voor de jaarcursus in de NPB kerk dient u te doen bij Henk Nieuwenhuis 010 - 4260756, henknieuwenhuis@kabelfoon.nl
Kortingen mogelijk in overleg met Basis Balans.
Voor een proefles die € 8,00 bedraagt dient u zich eerst telefonisch aan te melden.
Als Sacrale dans (Studio BasisBalans) bij u past dan kunt u zich inschrijven door de helft van het lesgeld te betalen en op de eerste lesavond. De andere helft van het lesgeld kunt u overmaken naar:
INGbanknummer 21.43.885 t.n.v. R. Crama, Schiedam, o.v.v. Sacrale Dans.
Proeflessen worden gegeven op:
VOORJAAR 2012
Sacrale dans: 10 januari
Dansmeditatie: 17 januari
NAJAAR 2012
Sacrale dans: 11 september
Dansmeditatie: 4 september
VOORJAAR 2013
Sacrale dans: 8 januari
Dansmeditatie: 15 januari
Mocht deze dansvorm bij u passen dan kunt u aansluitend een cursus volgen.
Contact: www.basisbalans.nl
|
Snel terug naar..... |
||||