NIEUWS   van Studio Basis Balans

 

 Zomer/herfst activiteiten


Dansdag 'Het Labyrint'
zondag 4 juli


Heb je zin om met ons mee te dansen in een privé tuin geheel onttrokken aan het oog van de buitenwereld, met als thema 'Het Labyrint'?

Het Labyrint bestaat al 7000 jaar. Het is een symbool dat verwant is aan de cirkel, het kruis en de spiraal. De spiraal die verbonden is aan de eeuwige cyclus van het leven: Geboorte, Dood en Wedergeboorte. De spiraal is, net als het labyrint, een symbool voor transformatie of het proces waar je mee bezig bent. Je wordt geleid door het pad. Het mooie is dat het een ruimte is waaraan je je kunt toevertrouwen.

Koffie en thee staan klaar vanaf

9.45 uur.

Dansen over de bewuste keuze om in het Labyrint te stappen

10.00 - 11.30 uur.

Thee en koffie pauze

11.30 - 12.00 uur.

Dans over 'De weg die je aflegt'

12.00 - 13.30 uur.

Lunch pauze

13.30 - 14.30 uur

Dans, over het midden en de ommekeer

14.30 - 16.00 uur

Afsluiten en nagenieten

16.00 - 16.30 uur


Meenemen

zwempak, handdoek, badlaken, lunch en prettig zittende kleding. Bescherming tegen de zon zoals hoed, zonnebril, luchtige blouse is noodzakelijk. Voor het basismateriaal wordt gezorgd.

Kosten

55 euro voor 1 juni storten op ING-bank 21.43.885 t.n.v. R. Crama, , o.v.v. datum en dansdag(en). De kosten voor drie dansdagen zijn 120 euro

Begeleiding

Roos Crama, dans- en bewegingspeut


Wilt u zich aanmelden voor deze dansdag?
Graag onderstaande gegevens mailen naar info@basisbalans.nl.
NAAM
ADRES
POSTCODE
LAND
GEB. DATUM
WOONPLAATS TELEFOON
E-MAIL
NAAM + DATUM workshop/dansdag
EVT UW WEBSITE

 



Dans en schilderdag 'Verveling'
zondag 25 juli


Een slome dansdag vol vervelende en saaie dansen voor 35 plussers. We dansen van 10.00 tot 16.00 uur hand in hand en zetten de ene voet voor de andere en vallen net niet om of in slaap. Door zo min mogelijk energieverbruik en met lange stiltes redden we de pauzes net. Ja, zó iets zal het worden. Locatie: grote chique privétuin in Rotterdam of privéstrand. Deelnemerslijst en route beschrijving volgen nadat u zich voor 25 juni schriftelijk heeft aangemeld; info@basisbalans.nl

Koffie en thee staan klaar vanaf

9.45 uur.

Dansen

10.00 - 11.30 uur.

Thee en koffie pauze

11.30 - 12.00 uur.

Dansen

12.00 - 13.30 uur.

Lunch pauze

13.30 - 14.30 uur

Dansen

14.30 - 16.00 uur

Afsluiten en nagenieten

16.00 - 16.30 uur


Meenemen

zwempak, handdoek, badlaken, lunch en prettig zittende kleding. Bescherming tegen de zon zoals hoed, zonnebril, luchtige blouse is noodzakelijk. Voor het basismateriaal wordt gezorgd.

Kosten

55 euro voor 1 juni storten op ING-bank 21.43.885 t.n.v. R. Crama, , o.v.v. datum en dansdag(en). De kosten voor drie dansdagen zijn 120 euro

Begeleiding

Roos Crama, dans- en bewegingspeut


Wilt u zich aanmelden voor deze dansdag?
Graag onderstaande gegevens mailen naar info@basisbalans.nl.
NAAM
ADRES
POSTCODE
LAND
GEB. DATUM
WOONPLAATS TELEFOON
E-MAIL
NAAM + DATUM workshop/dansdag
EVT UW WEBSITE

 



Sacrale dans- en verteldag in privépark
22 augustus


Als je goed voor het nu zorgt, zorgt het nu goed voor de toekomst.
Dansen en een cantadora (bewaarder van oude verhalen) die ons vertelt over vele stokoude sprookjes, mythen en verhalen uit de hele wereld die onze blik verscherpen en oude, in vergetelheid geraakte bronnen van kennis ontsluiten.

Koffie en thee staan klaar vanaf

9.45 uur.

Dansen

10.00 - 11.15 uur.

Thee en koffie pauze

11.15 - 11.45 uur.

Dansen

11.45 - 13.00 uur.

Lunch pauze

13.00 - 14.00 uur

Oude verhalen

14.00 - 15.00 uur

Thee pauze

15.00 - 15.30 uur

Dans met verhaal

15.30 - 16.30 uur


Meenemen

lunch en prettig zittende kleding. Bescherming tegen de zon zoals hoed en zonnebril is noodzakelijk. Voor het basismateriaal wordt gezorgd.

Kosten

55 euro voor 4 juli storten op INGbank 21.43.885 t.n.v. R. Crama, , o.v.v. datum en dansdag(en).

Begeleiding

Roos Crama, dans- en bewegingspeut en Hannafloor de Roos, verteller van oude verhalen.


Wilt u zich aanmelden voor deze dansdag?
Graag onderstaande gegevens mailen naar info@basisbalans.nl.
NAAM
ADRES
POSTCODE
LAND
GEB. DATUM
WOONPLAATS TELEFOON
E-MAIL
NAAM + DATUM workshop/dansdag
EVT UW WEBSITE

 



Sacrale dans- en verteldag in NPB kerk
23 oktober


Als je goed voor het nu zorgt, zorgt het nu goed voor de toekomst.
Dansen en een cantadora (bewaarder van oude verhalen) die ons vertelt over vele stokoude sprookjes, mythen en verhalen uit de hele wereld die onze blik verscherpen en oude, in vergetelheid geraakte bronnen van kennis ontsluiten.

Koffie en thee staan klaar vanaf

10.00 uur.

Dansen

10.30 - 11.15 uur.

Thee en koffie pauze

11.15 - 11.45 uur.

Dansen

11.45 - 13.00 uur.

Lunch pauze

13.00 - 14.00 uur

Oude verhalen

14.00 - 15.00 uur

Thee pauze

15.00 - 15.30 uur

Dans met verhaal

15.30 - 16.30 uur


Meenemen

lunch en prettig zittende kleding. Voor het basismateriaal wordt gezorgd.

Kosten

leden: 25 euro / niet-leden: 35 euro voor 15 september storten op 62.51.95.116, t.n.v. H. Nieuwenhuizen, o.v.v. Sacrale dans en verteldag.

Begeleiding

Roos Crama, dans- en bewegingspeut en Hannafloor de Roos, verteller van oude verhalen.


Wilt u zich aanmelden voor deze dansdag?
Graag onderstaande gegevens mailen naar henknieuwenhuis@kabelfoon.nl of bellen naar 010-4260756
NAAM
ADRES
POSTCODE
LAND
GEB. DATUM
WOONPLAATS TELEFOON
E-MAIL
NAAM + DATUM workshop/dansdag
EVT UW WEBSITE

 




'Een gedanst afscheidswoord'

Uitvaarten


Een vernieuwend idee om het afscheid van een dierbare te verzachten en iets unieks mee te geven: en om iets in beelden uit te laten drukken: dat is wat Uitvaartdans wil zijn. Tijdens de ceremonie kan worden gekozen voor een speciaal op de overledene geïnspireerde dans. Waar en wanneer bepalen de nabestaanden helemaal zelf.

'Ik probeer goed te luisteren naar wat de mensen willen en haal daar de essentie van het karakter van de overledene uit en zoek daar de muziek bij. Dan ga ik improviseren en zo ontstaat de structuur van de dans.
Soms dans ik in een aula, maar ook wel aan het graf. De dans is bedoeld als een gedanst afscheidswoord. Daardoor komen heel andere beelden boven dan bij een toespraak. Je drukt je in beweging uit in plaats van taal. Soms nodig ik kinderen uit om mee te dansen. Het is iets waarmee ze aan de afscheidsceremonie kunnen deelnemen."

Dansen wordt door veel mensen geassocieerd met leven en feesten. Uitvaartdans bewijst dat een afscheidsdans ook onderdeel van het leven kan zijn .

 



Cursus De vrouw als archetype in mythen en verhalen.


We zijn allen vervuld van een verlangen naar het wilde in de betekenis van het pure en ongerepte. Er is in onze samenleving weinig ruimte om aan dit smachten tegemoet te komen. Maar de schaduw van de Ontembare Vrouw blijft min of meer onopgemerkt achter ons aan sluipen. Totdat deze schaduw haar rechten opeist door burn- out, spierspanningen en andere lichamelijke ongemakken.

 

Clarissa Pinkola Estés behandelt het thema van de Ontembare Vrouw in een boek waarin zij op zoek gaat naar dit archetype in mythen, sprookjes en verhalen.

De schrijfster is een ervaren Jungiaanse–analytisch therapeute en cantadora , bewaarder van oude verhalen. Deze verhalen uit de hele wereld verscherpen onze blik en ontsluiten oeroude, in vergetelheid geraakte bronnen van kennis.

Ieder verhaal wordt in het boek meeslepend naverteld en vervolgens haarscherp ontleed.

 

Vanuit deze verhalen gaan we in de cursus op drie donderdagavonden op zoek naar de ontembare vrouw in onszelf.

 

Leiding:

Roos Crama is Dans - en Bewegingstherapeut. Zij heeft 22 jaar in de Geestelijke Gezondheidszorg gewerkt. Gaandeweg ontstond de wens om preventief te gaan werken zodat door bewustwording van het eigen lichaam onmiskenbare signalen eerder herkend worden. Sinds acht jaar heeft ze hieraan handen en voeten weten te geven voor zowel organisaties als particulieren in haar bedrijf Basis Balans.

Maja Nieuwenhuis - den Dulk is voorganger bij de Vrijzinnige geloofsgemeenschap NPB Maassluis. In haar opleiding voor vrijzinnig religieus pastor en de academie voor theologie en levensbeschouwing werd haar belangstelling gewekt voor het werken met kunst, dromen en Jungiaanse psychologie.

 

Voorwaarde voor deelname is dat het negende hoofdstuk met het verhaal over 'naar huis gaan: terugkeren naar jezelf' uit het boek “De Ontembare Vrouw als archetype in mythen en verhalen.” van Clarissa Pinkola Estés voor aanvang van
de cursus gelezen moet zijn.

 

Schiedam

Data 2010: 3 woensdagmiddagen in oktober.
van 13.30 – 16.00 uur

Lokatie: Studio Basisbalans of in nader overleg.

Kosten: € 55, -

 

Informatie en aanmelden kunt u bij Roos Crama 010 – 4267702 en Maja Nieuwenhuis 010 – 4260756 onder gelijktijdige overmaking van de kosten op rekeningnummer 2143885 t.n.v. R. Crama Schiedam o.v.v. ‘cursus De vrouw als archetype'

 



Cursus: Hoe bewegen godinnen in elke vrouw.


Carl Jung heeft het begrip archetype voorgesteld als innerlijke patronen, oerbeelden en drijfveren die in het donker van onze ziel opgeslagen liggen. Hij gebruikte hier de ijsberg voor. Het topje zo'n tien procent is zichtbaar / bewust en het andere negentiende deel is onderwater dus onbewust.

De godinnen en goden van de Griekse Olympus bieden krachtige en prachtige metaforen waarin persona en de schaduw archetypisch zijn. In deze cursus gaan we het uitsluitend hebben over hoe we in onze voortbeweging de schaduwbeweging kunnen herkennen. Door hun mythen, die de werkelijkheid uitvergroten en karikaturiseren, geven zij inzicht in het zelf en de mensen om hen heen.

 

Schiedam

Data 2010: 2 donderdagavonden in maart
van 19.30 – 22.00 uur

Lokatie: Studio Basisbalans.

Kosten: € 55, -

 

U kunt zich telefonisch opgeven bij Roos Crama tel. 010 – 4267702 of via info@basisbalans.nl onder gelijktijdige overmaking van de kosten op rekeningnummer 2143885 t.n.v. R. Crama Schiedam o.v.v. ‘cursus godinnen in elke vrouw'

 



Cursus: Hoe bewegen godinnen in de ouder wordende vrouw.


Hoe worden mensen (u en ik) wat ze zijn? Veelal door te beantwoorden aan wat mijn en uw omgeving verwacht. Daar is niet zoveel mis mee, als ik helemaal in die rol pas. En als ik daarin tenminste de ruimte krijg (en neem) om andere kanten van wie ik ben te ontwikkelen. Maar daar wringt nogal eens de schoen. Vaak zit ik zo opgesloten in de rol die ik me eigen gemaakt heb, dat ik niet kan beschikken over die andere kanten. Ze blijven onderbelicht. Letterlijk: alles wat ik nog meer ben dan de van mij verwachte rol, blijft (lang) in het duister van het onderbewuste.

 

Carl Jung heeft het begrip archetype voorgesteld als innerlijke patronen, oerbeelden en drijfveren voorgesteld die in het donker van onze ziel opgeslagen liggen. Hij gebruikte hier de ijsberg voor. Het topje zo'n tien procent is zichtbaar / bewust en het andere negentiende deel is onderwater dus onbewust.

De godinnen en goden van de Griekse Olympus bieden krachtige en prachtige metaforen voor die archetypen: bekende, maar vaker onbekende talenten en mogelijkheden in ons. Door hun mythen, die de werkelijkheid uitvergroten en karikaturiseren, geven de godinnen inzicht in onvermoede kanten van mijzelf en de mensen om mij heen.

 

Het boek “Godinnen in de ouder wordende vrouw” is gebaseerd op C.G.Jungs ideeën omtrent de archetypen van het collectieve onbewuste, synchroniciteit, de levensfases en op jarenlange ervaring van de schrijfster als jungiaanse analytica. Welke godinnen herken je in jezelf? Dit proberen we met elkaar op het spoor te komen. Trefwoorden: transformatie, wijsheid, groei . . .

 

Voorwaarde is wel dat u het boek geschreven door dr. Jean Shinoda Bolen voor aanvang van de cursus gelezen hebt. Zij heeft de thematiek uitgewerkt. De godinnen vertellen ons onze biografie: hoe zit mijn bestaan in elkaar en hoe werken mijn drijfveren. Ze kunnen een gidsfunctie in ons gaan vervullen.

In drie avonden wordt u langs de godinnenbeelden gevoerd en vertrouwd gemaakt met uw eigen onvermoede, wellicht onontgonnen gebieden.

 

Leiding:

Roos Crama is Dans - en Bewegingstherapeut. Zij heeft 22 jaar in de Geestelijke Gezondheidszorg gewerkt. Gaandeweg ontstond de wens om preventief te gaan werken zodat door bewustwording van het eigen lichaam onmiskenbare signalen eerder herkend worden. Sinds acht jaar heeft ze hieraan handen en voeten weten te geven voor zowel organisaties als particulieren in haar bedrijf.
Maja Nieuwenhuis - den Dulk is voorganger bij de Vrijzinnige Geloofsgemeenschap NPB Maassluis. In haar opleiding voor vrijzinnig religieus pastoraat en de academie voor theologie en levensbeschouwing werd haar belangstelling gewekt voor het werken met kunst, dromen en Jungiaanse psychologie.

 

Data en locatie 2010: 3 donderdagmiddagen in het najaar
van 13.30 tot 16.00 uur
Locatie: Studio Basis Balans te Schiedam of in nader overleg.

Kosten: 45 euro

 

U kunt zich telefonisch opgeven bij Roos Crama tel. 010 – 4267702 of via info@basisbalans.nl onder gelijktijdige overmaking van de kosten op rekeningnummer 2143885 t.n.v. R. Crama Schiedam o.v.v. ‘cursus Godinnen'.


 

 Conferentiecentrum en kuuroord in Hongarije 2007-2008.

 

Events, trainingen, workshops, lezingen en dynamische en meditatieve beweegsessies.

Programma: in overleg met de opdrachgever.


Enkele bezienswaardigheden in de omgeving:

  • Een bezoek aan de Heilige bron Szentkút met eigen vervoer onder leiding van     een Nederlandse tolk.
  • Het Péteri Tó Nationaal Vogel Reservaat.
  • Wandelingen mogelijk onder leiding van een Nederlandse tolk.
  • Zweep leren slaan op de Puzsta.
  • Typische Hongaarse restaurants ver weg van de toeristische sfeer.
  • Paardrijlessen mogelijk bij de manege naast het kuuroord.
  • Al deze bezienswaardigheden gegarandeerd nog authentiek.

     

    Bel of e- mail Basis Balans en u ontvangt dan vrijblijvend uitgebreide informatie.  

    Aanmelden bij:

     

    Studio Basis Balans, Roos Crama

    Tielman Oemstraat 16

    3117 CD  SCHIEDAM

    Telefoon: 010 - 426 77 02

    Email: info@basisbalans.nl

     

  •