2011 Sacrale dans- en Nijl cruise Egypte, 10 tot 17 december. Overdag cultuur snuiven en ’s avonds dansen onder de sterrenhemel.

2012 Sacrale dans- en beeldhouwvakantie ‘Lux et Terra’ in Lierop, 7 tot 14 juli (Een bijzondere locatie www.luxetterra.nl) o.l.v. R. Crama

2012 2013 De Godinnentempels van Malta en Gozo van 9 – 16 maart 2013 o.l.v. Katinka Soetens en Roos Crama.

Geleid door visioenen, dromen van een geel-rode tempel in een warmer land, belandde ik , tijdens mijn online zoektocht naar die plek op een site over de tempels van Malta. Er was direct herkenning met deze vele zeer oude en zeer heilige plaatsen en dat leverde inspiratie tot het schrijven van een stukje over deze bijzondere tempels. Velen weten dit namelijk niet, maar de grotendeels uit megalieten gebouwde tempels op Malta en haar zustereiland Gozo, zijn ouder dan de piramiden in Egypte. Deze tempels zijn de oudste tot nu toe bekende op zichzelf staande gebouwen ter wereld en daardoor staan enkelen ervan ook vermeldt op de Unesco lijst van werelderfgoederen. Zij zijn hierdoor beschermd tegen verder afbraak of vernieling.

Rond 5200 voor Christus settelden de tempelbouwers zich op Malta en Gozo. Er wordt gedacht dat deze mensen voormalige bewoners van Sicilië waren. Op Malta hielden zij zich vooral bezig met landbouw en vanuit dit feit, was het natuurlijk niet zo gek dat zij zich in hun godsdienst richtten tot de moeder aarde. De schenkende, vruchtbare godin, waarvan ook overal op het eiland beeldjes van zijn gevonden.

Een weelderig gezette en zeer tevreden ogende vrouw, vaak met haar hand op de buik of een dij. Er zijn geen verdere attributen voor deze godin, omdat haar lichaam, haar aardse volheid in alle tevredenheid, haar attribuut is. Net als de aarde zelf. De tempels zelf hebben ook een plattegrond die (deels) gekenmerkt wordt door rondingen en lijken op .......

Surf naar www.basisbalans.nl of mail voor selectieve informatie naar info@basisbalans.nl. Bellen mag ook 010 -426770
Roos Crama www.basisbalans.nl

Een vernieuwend idee om het afscheid van een dierbare te verzachten en iets unieks mee te geven: en om iets in beelden uit te laten drukken: dat is wat Uitvaartdans wil zijn. Tijdens de ceremonie kan worden gekozen voor een speciaal op de overledene geïnspireerde dans. Waar en wanneer bepalen de nabestaanden helemaal zelf.

'Ik probeer goed te luisteren naar wat de mensen willen en haal daar de essentie van het karakter van de overledene uit en zoek daar de muziek bij. Dan ga ik improviseren en zo ontstaat de structuur van de dans.
Soms dans ik in een aula, maar ook wel aan het graf. De dans is bedoeld als een gedanst afscheidswoord. Daardoor komen heel andere beelden boven dan bij een toespraak. Je drukt je in beweging uit in plaats van taal. Soms nodig ik kinderen uit om mee te dansen. Het is iets waarmee ze aan de afscheidsceremonie kunnen deelnemen."

Dansen wordt door veel mensen geassocieerd met leven en feesten. Uitvaartdans bewijst dat een afscheidsdans ook onderdeel van het leven kan zijn .

We zijn allen vervuld van een verlangen naar het wilde in de betekenis van het pure en ongerepte. Er is in onze samenleving weinig ruimte om aan dit smachten tegemoet te komen. Maar de schaduw van de Ontembare Vrouw blijft min of meer onopgemerkt achter ons aan sluipen. Totdat deze schaduw haar rechten opeist door burn- out, spierspanningen en andere lichamelijke ongemakken.

Clarissa Pinkola Estés behandelt het thema van de Ontembare Vrouw in een boek waarin zij op zoek gaat naar dit archetype in mythen, sprookjes en verhalen.

De schrijfster is een ervaren Jungiaanse–analytisch therapeute en cantadora , bewaarder van oude verhalen. Deze verhalen uit de hele wereld verscherpen onze blik en ontsluiten oeroude, in vergetelheid geraakte bronnen van kennis.

Ieder verhaal wordt in het boek meeslepend naverteld en vervolgens haarscherp ontleed.

Vanuit deze verhalen gaan we in de cursus op 2 dagdelen of in de 1-daagse workshop op zoek naar de ontembare vrouw in onszelf.

Leiding:

Roos Crama is Dans - en Bewegingstherapeut. Zij heeft 22 jaar in de Geestelijke Gezondheidszorg gewerkt. Gaandeweg ontstond de wens om preventief te gaan werken zodat door bewustwording van het eigen lichaam onmiskenbare signalen eerder herkend worden. Sinds 14 jaar heeft ze hieraan handen en voeten weten te geven voor zowel organisaties als particulieren in haar bedrijf Basis Balans.

Het is aan te bevelen dat het negende hoofdstuk met het verhaal over 'naar huis gaan: terugkeren naar jezelf' uit het boek “De Ontembare Vrouw als archetype in mythen en verhalen.” van Clarissa Pinkola Estés voor aanvang van
de cursus gelezen is.

Schiedam

Data: in overleg

Lokatie: Studio Basisbalans of in nader overleg.

Kosten: € 55,- per 2 dagdelen of workshop (10u - 16u)

Informatie en aanmelden kunt u bij Roos Crama 010 – 4267702 en Maja Nieuwenhuis 010 – 4260756 onder gelijktijdige overmaking van de kosten op rekeningnummer 2143885 t.n.v. R. Crama Schiedam o.v.v. ‘cursus De vrouw als archetype'

Carl Jung heeft het begrip archetype voorgesteld als innerlijke patronen, oerbeelden en drijfveren die in het donker van onze ziel opgeslagen liggen. Hij gebruikte hier de ijsberg voor. Het topje zo'n tien procent is zichtbaar / bewust en het andere negentiende deel is onderwater dus onbewust.

De godinnen en goden van de Griekse Olympus bieden krachtige en prachtige metaforen waarin persona en de schaduw archetypisch zijn. In deze cursus gaan we het uitsluitend hebben over hoe we in onze voortbeweging de schaduwbeweging kunnen herkennen. Door hun mythen, die de werkelijkheid uitvergroten en karikaturiseren, geven zij inzicht in het zelf en de mensen om hen heen.

Schiedam

Data: in overleg

Lokatie: Studio Basisbalans te Schiedam of in nader overleg.

Kosten: € 55,- per 2 dagdelen of workshop

U kunt zich telefonisch opgeven bij Roos Crama tel. 010 – 4267702 of via info@basisbalans.nl onder gelijktijdige overmaking van de kosten op rekeningnummer 2143885 t.n.v. R. Crama Schiedam o.v.v. ‘cursus godinnen in elke vrouw'

Hoe worden mensen (u en ik) wat ze zijn? Veelal door te beantwoorden aan wat mijn en uw omgeving verwacht. Daar is niet zoveel mis mee, als ik helemaal in die rol pas. En als ik daarin tenminste de ruimte krijg (en neem) om andere kanten van wie ik ben te ontwikkelen. Maar daar wringt nogal eens de schoen. Vaak zit ik zo opgesloten in de rol die ik me eigen gemaakt heb, dat ik niet kan beschikken over die andere kanten. Ze blijven onderbelicht. Letterlijk: alles wat ik nog meer ben dan de van mij verwachte rol, blijft (lang) in het duister van het onderbewuste.

Carl Jung heeft het begrip archetype voorgesteld als innerlijke patronen, oerbeelden en drijfveren voorgesteld die in het donker van onze ziel opgeslagen liggen. Hij gebruikte hier de ijsberg voor. Het topje zo'n tien procent is zichtbaar / bewust en het andere negentiende deel is onderwater dus onbewust.

De godinnen en goden van de Griekse Olympus bieden krachtige en prachtige metaforen voor die archetypen: bekende, maar vaker onbekende talenten en mogelijkheden in ons. Door hun mythen, die de werkelijkheid uitvergroten en karikaturiseren, geven de godinnen inzicht in onvermoede kanten van mijzelf en de mensen om mij heen.

Het boek “Godinnen in de ouder wordende vrouw” is gebaseerd op C.G.Jungs ideeën omtrent de archetypen van het collectieve onbewuste, synchroniciteit, de levensfases en op jarenlange ervaring van de schrijfster als jungiaanse analytica.
Welke godinnen herken je in jezelf? Dit proberen we met elkaar op het spoor te komen. Trefwoorden: transformatie, wijsheid, groei . . .

Het is aan te bevelen dat u het boek geschreven door dr. Jean Shinoda Bolen voor aanvang van de cursus gelezen hebt. Zij heeft de thematiek uitgewerkt. De godinnen vertellen ons onze biografie: hoe zit mijn bestaan in elkaar en hoe werken mijn drijfveren. Ze kunnen een gidsfunctie in ons gaan vervullen.

In twee dagdelen of workshop wordt u langs de godinnenbeelden gevoerd en vertrouwd gemaakt met uw eigen onvermoede, wellicht onontgonnen gebieden.

Leiding:

Roos Crama is Dans - en Bewegingstherapeut. Zij heeft 22 jaar in de Geestelijke Gezondheidszorg gewerkt. Gaandeweg ontstond de wens om preventief te gaan werken zodat door bewustwording van het eigen lichaam onmiskenbare signalen eerder herkend worden. Sinds 14 jaar heeft ze hieraan handen en voeten weten te geven voor zowel organisaties als particulieren in haar bedrijf.

Data en locatie: in overleg

Locatie: Studio Basis Balans te Schiedam of in nader overleg.

Kosten: 55,- euro per 2 dagdelen of workshop (10u - 16u)

U kunt zich telefonisch opgeven bij Roos Crama tel. 010 – 4267702 of via info@basisbalans.nl onder gelijktijdige overmaking van de kosten op rekeningnummer 2143885 t.n.v. R. Crama Schiedam o.v.v. ‘cursus Godinnen'.

Creatieve motivatie- en ontspanningsactiviteiten, zoals trainingen, workshops, lezingen en dynamische en meditatieve beweegsessies.

Programma: in overleg met de opdrachgever.

Enkele bezienswaardigheden in de omgeving: